Vence la necesidad de ser amada(o) y aprobada(o)

Soy un hombre (mujer) bueno(a) y aún así mi pareja me dejo
octubre 24, 2017
Transforma tu queja
diciembre 7, 2017

Es fácil decir “deja de complacer y agradar a el mundo” pero evitar no sentir lo que se vive no es tan sencillo como parece; detrás de una persona que experimenta esto, se esconde una historia de vida que es necesario revisar, vencer miedos, mejorar la autoestima y otras habilidades necesarias para dejar de buscar amor y aprobación afuera.

 ¿Qué te lleva a hacer esta necesidad de ser amada(o) y aprobada(o)?

• Realizar actividades o tener experiencias que no deseas pero que accedes a ellas por temor a lo que van a decir los demás pensando incluso que van a dejar de quererte y te aislarán si no accedes a lo que ellos proponen.
• Asumir responsabilidades que no son tuyas y que te restan energía, dinero y hasta tiempo, dejando a un lado lo que realmente es importante para ti.
• Olvidarte de ti, de tu vida, tus sueños y prioridades.

¿Qué pasaría si sigues viviendo tu vida de esta manera?

La puedes sentir vacía, sin sentido, sin norte y en un momento determinado entrar en crisis por evidenciar que has vivido lo que otros deciden y no lo que tu anhelabas, esto te puede ocasionar ansiedad, depresión y otras enfermedades emocionales que en su interior solo te están diciendo, revisa tu vida, sé feliz, lo mereces.

¿Cómo lo puedes solucionar?

Busca acompañamiento profesional para que evalúes tu vida, tu historia, cambies, desmontes creencias y pensamientos limitantes y sobre todo para que traces el camino de felicidad que mereces y que es necesario que empieces a transitar de ahora en adelante.

Si siente que requieres un acompañamiento profesional, me puedes escribir a mi número 315-689 10 90, y con todo gusto te acompaño en tu proceso de crecimiento y sanación personal.

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Escrito Por: Shirley López
Psicóloga Clínica y Terapeuta de Pareja