¿Como desarrollar el proyecto de vida en pareja?

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“Ser pareja es compartir la vida, no anular los sueños personales. Es decidir juntos un proyecto que a ambos les satisfaga” Anónimo.

El proyecto de vida en pareja es una construcción de dos sobre la dirección, mapa o ruta hacia dónde se van dirigir y como lograran alcanzar sus objetivos o metas; Este ejercicio es fundamental para aterrizar todo lo que la pareja desea construir.

Para la elaboración del proyecto de vida en pareja deben disponer de un espacio para pensar y reflexionar sobre lo que desean lograr juntos, pensando en las áreas de la pareja.

No olvide que cada uno de los integrantes debe tener un proyecto personal de vida y este debe estar articulado al proyecto de pareja, porque si va en contravía del mismo puede terminar afectándolo.

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Un proyecto de vida en pareja deber ser:

* Medible.
* Estar coordinado con las finanzas.
* Señalar rumbos a través de pequeñas acciones las cuales están distribuidas entre los dos integrantes de la pareja.
* Fijar tiempos a través de cronogramas de trabajo y reuniones.

Para empezar a listar los deseos alcanzar piense en las siguientes áreas de la pareja y de acuerdo con ello, escriba lo que le gustaría alcanzar………
* Las finanzas: compra de casa, carro, finca, ahorro, inversiones, compra de enseres y demás.
* Los hijos y la crianza: La pareja decide ¿cuántos hijos desea tener?, tiempo, su educación entre otras.
* Recreación y hobbies: Viajes, vacaciones, paseos, salidas de pareja, colecciones, actividades de relajación, etc.
* Familiar: espacios para compartir con la familia de origen (padre, madre y hermanos) y con la familia extensa (abuelos, tíos, primos y demás)
* Aprendizajes: Conocimientos que deseen conocer en pareja como: cocinar, bailar, un deporte, la naturaleza, animales, cultura y demás.
* Deportes: Actividades para practicar en pareja: caminatas, montar bicicleta, ir al gimnasio, la natación, entre otras.
* Sexualidad, el erotismo y sensualidad: Fortalecer la creatividad sexual, el coqueteo, los juegos eróticos, etc.
* Amor, romance y demostraciones de afecto: Mejorar los detalles, las celebraciones de las fechas especiales, fortalecer el amor de pareja y demás.
* Comunicación en la pareja: Potenciar la comunicación asertiva como medio para conectarse con su conyugue y resolver los desafíos que se les presenten.
* Servicio Social: Servir a una causa social de preferencia de ambos.
* Los amigos: Actividades para desarrollar con los amigos.

Para desarrollar el proyecto de vida deben tener presente los siguientes aspectos.

Las metas alcanzar están categorizadas por tiempo, así:
Meta a corto plazo: Qué quieren lograr de 1 a 3 meses?
Meta a mediano plazo: Qué quieren lograr de 3 meses a 1 año?
Meta a Largo plazo: Qué quieren lograr entre 1 a 5 años ò mas?

Acciones que requieren realizar para llegar a la meta.
Toda meta para ser alcanzada debe llevar en su interior una serie de pequeñas acciones que juntas harán que esa META se cumpla; para ello revisemos el siguiente ejemplo.

META
Irnos de vacaciones en 1 año al mar.

ACCIONES Distribuir esas acciones en el tiempo que han estipulado para que esa meta se cumpla.
1. Definir la fecha.
2. Definir el lugar. 
3. Establecer los costos en Tiempo y dinero.
4. Obtener el dinero .
5. Comprar lo que requieren. 
6. Planificar el tiempo que estaran fuera respecto a sus otras actividades.
7. Otras.

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Si la pareja realiza todas las acciones necesarias podrán ir de vacaciones en 1 año al mar, si lo hace a medias tendrán tropiezos y si no lo hace simplemente será un SUEÑO que nunca aterrizaron y que se quedo solo en eso…… en un sueño.

El proyecto de vida en pareja debe tener al menos 2 auditorías al año, para revisar si las metas se han cumplido, si se están cumpliendo los plazos establecidos en el cronograma o para re-plantearse algunas de las metas porque decidieron otra actividad en sus vidas o porque no son necesarias.

Te invito a que construya tu plan de vida con tu pareja, ese es el norte para sentir que juntos sueñan y pueden hacer realidad eso que desean.

Si siente que como pareja no avanzan busquen ayuda profesional, este acompañamiento les ayudara de una manera muy positiva en la relación y en su futuro.

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Escrito Por: Shirley López.
Psicóloga Clínica y Terapeuta de Pareja