¿Cómo evitar ser infiel?

Para poder saber cómo evitar la infidelidad debemos conocer primero ¿qué es ser infiel? Ser infiel es romper un acuerdo afectivo-sexual de manera traicionera el cual se había establecido con la pareja y al hacerlo, la posibilidad de acabar la relación por parte de la persona afectada(o) es muy alta.

No podemos decir que no te vayas a sentir atraído(a) por alguien, es imposible con tantas personas, pero si no quieres ser infiel debes tener en cuenta los siguientes consejos para evitar dañar o impactar tu relación:

Evaluar constantemente la relación: Las relaciones de pareja tienen una rutina normal y esperada, el día tras día tiene actividades que son las mismas y que son imposibles de cambiar porque son necesarias para que la dinámica diaria tenga un orden, sin embargo es necesario que la pareja este pendiente y se pregunte ¿cómo está su relación? ¿Si requiere ajustes? o necesita mejorar comportamientos que han sido pedidos por su pareja ya sea porque le molestan o le hacen sentir mal.

Para ello, les sugiero destinar una hora a la semana para dedicarle a la relación, hablar y hacer los correctivos necesarios; este ejercicio aunque parezca pequeño tiene un gran impacto positivo en la relación.

Autocontrol y evitación a tiempo: Si alguno de los dos se da cuenta que hay una persona cercana que le gusta o le atrae, es necesario evitar seguir teniendo contacto con él (ella), será la única manera de colocar a salvo su relación para que el gusto pase y no sea infiel.

Fortalecer la relación de pareja y mantener siempre vivo el amor: La rutina va impactando la relación, por ello la pareja debe invertir tiempo de calidad en actividades que no involucren a los hijos o la familia, esto les ayudara a fortalecer el vínculo afectivo y la intimidad, es un espacio que les permitirá hacer locuras, reír, conversar y conectarse sin tener terceros que los distraigan.

Todos los días toma la decisión de amar: Tú decides ¿Cuándo? ¿Cómo? y ¿hasta cuándo amas a tu pareja? lo haces día tras día en cada acción que realizas, por ello pregúntate ¿si hoy estas amando a tu pareja? Y si te cuesta responder, te invito a reflexionar y generar acciones de cambios para que le demuestres a tu pareja lo que sientes por ella(él), evita guardarlo para ti, deja el miedo a expresar lo que sientes, a decirle cuanto le(lo) amas y lo feliz que hace tu vida, no lo calles; en consulta he visto pacientes que no le han demostrado el amor a su pareja y deciden hacerlo cuando ya es demasiado tarde, cuando su pareja ha tomado la decisión de terminar la relación, cansada(o) de tanta frialdad afectiva.

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Escrito Por: Shirley López
Psicóloga Clínica y Terapeuta de Pareja