5 pasos para alcanzar propósitos

Los propósitos son aquellos deseos que las personas piensa y en su interior desean alcanzar y que al hacerlo les traen no solo la sensación de logro sino que mejoran su vida y  sus relaciones.

Cada año es normal que las personas realicen propósitos, metas o resoluciones como lo deseen llamar, sin embargo las estadísticas mencionan que muy pocos de esos propósitos llegan a feliz término, la mayoría quedan en la mente o solo escritos en un trozo de papel pero no se materializan, la pregunta es ¿porque? si son anhelos del corazón y que al cristalizarlos las personas podrían estar mejor y ser mas felices.

Si deseas alcanzar los propósitos planteados este año, te recomiendo estos 5 pasos para pasar del deseo a la acción.

Paso 1

Escribe aquello que deseas alcanzar, este ejercicio aterriza lo que deseas.

Mejorar el manejo de las finanzas para ahorrar más y reducir las deudas.

Comprar un apartamento con vista al mar.

Paso 2

Revisa si esos propósitos son alcanzables, muchas veces lo que se deseas alcanzar es tan lejano que muchas personas no inicia el proceso porque la meta está lejos. Revisa que tus propósitos sean alcanzables para ti.

Propósito: Ser el campeón de la próxima carrera de atletismo.

Cuando no has iniciado ni siquiera por pequeños tramos de esa meta y no tienes el entrenamiento adecuado, esto seria plantearte una meta que realmente se quedaría en deseo sino hace pequeñas acciones para llegar a ella.

Paso 3

Crea un plan para alcanzar esa meta, ¿qué quiere decir? que partas esa meta en pequeñas acciones que juntas te lleven alcanzar eso que deseas.

Imaginemos que una meta de hogar sea limpiar el garaje, este tiene bastante trabajo, tanto que en un día no lo terminarías, entonces planteas dos horas a la semana y al hacer el cálculo te da que el tiempo final es un mes y medio, si realizas las ejecuciones de lo planeado estoy segura que llegaras a la meta.

Paso 4

Planea las acciones de cada propósito en una agenda y revísala mínimo una vez al día, esta te permitirá verificar si estas cumpliendo con el plan para llegar a eso que deseas, recuerda que si no le dedicas tiempo, energía y dinero a tus metas será difícil alcanzarlas.

Paso 5

Revisa mínimo 3 veces al año como está el ejercicio de alcanzar tus propósitos, estas auditorías te pueden ayudar a mejorar las acciones, a cambiar de propósitos o ¿Porqué no? a incluir nuevos, no dejes tus sueños escritos y que queden solo en el olvidado, porque si no habrás perdido la posibilidad de ser y cambiar en un año tu vida y tus relaciones.

Si siente que se te dificulta alcanzar propósitos busca ayuda profesional, si deseas me puedes escribir a mi número 315-6891090 y con todo gusto te acompañare a revisar lo que ocurre, miedos y creencias negativas que están bloqueando el alcanzar tus sueños y proyectos.

Por último, te recomiendo mis libros: La pareja y el dinero, Cómo acertar en la elección de pareja y el planeador de actividades en pareja.

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Te recomiendo también mis conferencias 100% on line:

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* ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR EL ENOJO, RESOLVER LOS PROBLEMAS Y COMUNICARNOS ADECUADAMENTE

Las podrás escuchar todas las veces que desees durante un mes; contiene un material de trabajo que te permitirá fortalecer esos aspectos que requieres y evitan que seas feliz.

Escrito Por: Shirley López

Psicologa Clinica y Terapeuta de Pareja